Fettverbrennungsofen Erfahrungen

Maximale Fettverbrennung mit Fettverbrennungsofen Erfahrungen Toolbar für IE.

Ausdauersport alleine verbrennt keine großen Kalorienmengen.

viele Menschen denken, dass sie durch Ausdauersport viele Kalorien verbrennen. Die meisten Menschen schaffen es dreimal in der Woche zum Sport. Die Dauer beträgt pro Trainingseinheit ca. 1 Std. Das bedeutet das für 3 Std. die Woche der Kalorienumsatz erhöht ist. Damit aber in der restlichen Zeit auch Kalorien verbrannt wird, benötigt man Muskelmasse.

Ausdauersport ist wichtig und sollte nicht vernachlässigt werden jedoch sollte dafür gesorgt werden, dass gleichzeitig Muskeln aufgebaut werden.

Es bringt wenig wenn man sein Training nur auf dem Laufband oder Crosstrainer beschränkt.

Fakt ist: Unser Fettverbrennungsofen sind die Muskeln.

Nur Muskeln verbrennen Fett.

Bei einer Diät, werden Muskeln abgebaut und Fett aufgebaut, weil der Körper weniger Fettverbrennungsöfen hat.

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